Ashtanga Community Intro Workshop

Γνώρισε την πρακτική της Ashtanga Yoga μέσα από ένα Δωρεάν Εισαγωγικό Μάθημα.
Κατηγορία:
Ημερομηνία δημοσίευσης:
26/1/2018

To Ashtanga Yoga Athens σου προσφέρει την ευκαιρία να βιώσεις την πρακτική της Ashtanga Yoga μέσα από ένα Δωρεάν Εισαγωγικό Μάθημα καθοδηγούμενο από τον Άρη Καπετανάκη.

Στο workshop που θα πραγματοποιηθεί στις 3 Φεβρουαρίου θα αναλυθούν οι βασικές αρχές της Ashtanga Yoga και θα ακολουθήσει πρακτική της Πρώτης Σειράς.

Η Αshtanga Yoga (οκτασκελής γιόγκα) όπως έχει διδαχθεί από τον Shri K. Pattabhi Jois, οδηγεί στη συνειδητοποίηση και τη βαθιά εσωτερική γαλήνη. Είναι η αληθινή ταυτότητα της ύπαρξής μας, την οποία ήδη όλοι κατέχουμε, αφού η σοφία και η γαλήνη υπάρχουν ήδη και είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης φύσης μας. Η δουλειά μας έγκειται στο να τα ανακαλύψουμε. Αυτή η προσέγγιση αποτελεί θεμέλιο και κατά συνέπεια είναι απολύτως απαραίτητη για την πρακτική μας. Η αφυπνισμένη συνειδητότητα έχει χαρακτηριστικά στοιχεία την εσωτερική γαλήνη, τη συγκέντρωση και την ενεργητική ζωντάνια. Αποτέλεσμα είναι η αγάπη μας προς όλους.

Η πρακτική της Ashtanga εξελίσσει και ωφελεί το σώμα και το νου σε πολλαπλά επίπεδα μέσω της αναπνοής, της συγκέντρωσης και της πειθαρχείας.

* Η συμμετοχή είναι Δωρεάν, γι’ αυτό κράτα την θέση σου στέλνωντας e-mail στη διεύθυνση: info@ashtangayogaathens.com 

* Όλοι οι συμμετέχοντες θα λάβουν επίσης 20% έκπτωση για ένα μήνα στη συνδρομή τους.

Άρης Καπετανάκης

Ο Άρης είναι ο ιδρυτής και βασικός δάσκαλος του Astanga Yoga Athens. Ως και ο ίδιος αφοσιωμένος ασκούμενος της Αshtanga yoga έχει μαθητεύσει δίπλα σε σημαντικούς δασκάλους της μεθόδου Ashtanga yoga όπως αυτή έχει διδαχθεί από τον Shri K. Pattabhi Jois.

Τα τελευταία χρόνια ο Άρης έχει προσκαλέσει και οργανώσει workshops με τους Nancy Gillgoff, Tim Miller, David Garriques καθώς και άλλους. Αυτοί οι δάσκαλοι αποτελούν μέρος της διαδοχής της μεθόδου της Ashtanga όπως αυτή διδάχθηκε από τον Shri K. Pattabhi Jois.

Είναι εξουσιοδοτημένος δάσκαλος της Αshtanga (Level 2) καθώς και της Nadi Shodana Pranayama από τον Manju P. Jois. O Άρης ανήκει στην σειρά διαδοχής των δασκάλων του Shri K. Pattabhi Jois.

Facebook Event

ΔΙΑΒΑΣΕ ΤΩΡΑ ΣΤΟ MH

ΣΧΟΛΙΑ