Οχι ο κάθε άντρας, αλλά αυτός που συγκεντρώνει όλα αυτά τα χαρακτηριστικά που τον αναδεικνύουν: σιγουριά, αυτοπεποίθηση, άποψη, άνεση, οξυδέρκεια, αποφασιστικότητα, παιδικότητα. Πόσοι τα έχουν; ΛΙΓΟΙ. Πόσοι μπορούν να τα αποκτήσουν; ΌΛΟΙ…..

Βρες τον εαυτό σου, μέσα από μια σειρά ενεργειών που θα σου δώσουν την δυνατότητα να ξεπεράσεις την ρουτίνα της καθημερινότητας και τον μονοδιάστατο τρόπο σκέψης που σε οδηγεί στην στασιμότητα και την ‘παράλυση’..

Φόρα την φόρμα σου και ξεκίνα προπόνηση. ΤΩΡΑ! Νιώσε καλά με το σώμα σου. Ενεργοποίησε τα  εγκεφαλικά σου κύτταρα και ανέβασε κατακόρυφα το επίπεδο των ενδορφινών στον οργανισμό σου.

Νιώσε την ένταση, την ευεξία, την ευχαρίστηση που μπορεί να σου δώσει μια ώρα με τον εαυτό σου. Η επιστημονική ομάδα του Men’sHealth είναι εδώ.

Να σε συμβουλέψουμε, να σε κατευθύνουμε. Ο στόχος; ΕΝΑΣ….

ΕΣΥ!!

Γιώργος Ξηρός

Βασικός εισηγητής στα μεγαλύτερα συνέδρια γυμναστικής, Fitness manager σε εννέα από τα μεγαλύτερα γυμναστήρια της Αθήνας, ιδρυτής και γενικός διευθυντής του Studio One. Ο Γιώργος θα κάνει τη γνώση του μυς – δικούς σου.