Άρθρα ανά σελίδα: 10 | 25 | 50 | 100
Το 24ωρο του αθλητή 9/3/2017
Ο Γιώργος έχει αφιερώσει τα τελευταία 17 χρόνια της ζωής του στον αθλητισμό εκ των οποίων τα 4 τελευταία στο trail running. Δείξε και εσύ ποιος είσαι ακολουθώντας το 24ωρο ενός αθλητή.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενέργεια με το Καλημέρα 1/3/2017
Δεν είσαι πρωινός τύπος; Μπορείς να γίνεις αν ακολουθήσεις αυτές τις απλές συμβουλές, που θα σε κάνουν να πεταχτείς σαν ελατήριο από το κρεβάτι σου.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αεροβική ή Βάρη; 16/2/2017
Δεν μ’ αρέσει η γυμναστική, όπως δεν άρεσε και στον πατέρα μου, μόνο που τελικά έπαθε διαβήτη. Για να μην έχω την ίδια τύχη, τι να κάνω; Αεροβική ή βάρη;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

vivlos300.gif