Γυμναστικές αποδείξεις

Category: Fitness

Τα σετ, οι επαναλήψεις και τα στατιστικά των επισκέψεων που κάνεις στο γυμναστήριο.

Η ηλικία του μέσου άντρα στην οποία πηγαίνει για πρώτη φορά στο γυμναστήριο: 19

Πόσες προπονήσεις κάνει το μήνα: 16

Σε πόσα γυμναστήρια έχει γραφτεί κατά μέσο όρο: 4

Ποσοστό των τακτικών πελατών που είναι άντρες: 46%

Ποσοστιαία αύξηση αποστημάτων την τελευταία δεκαετία: 109%

Πόσοι δεν σκουπίζουν τα όργανα όταν τελειώνουν: 33%

Εξοπλισμός με τα περισσότερα μικρόβια: Μπάρες και σέλες ποδηλάτων

Πιο ενοχλητικό πράγμα στο γυμναστήριο: Αυτός που δεν αφήνει ένα όργανο

Ποια είναι η συνδρομή που πληρώνει το χρόνο: 400 ευρώ

Ενα από τα πιο ακριβά μέρη για να γυμναστείς στην Ελλάδα με συνδρομή 1.500-2.000 ευρώ: Holmes

Πόσους μήνες μένει γραμμένος στο γυμναστήριο αφού τα παρατήσει: 2

Ποσοστό που έχει ακούσει τη συμβουλή θαμώνων για γυμναστική: 64%

Πόσοι έχουν κάνει ντους ξυπόλητοι: 52%
Πόσοι έχουν πάθει μύκητες από αυτό: 24%

Πόσοι μποντιμπίλντερ του Σαββατοκύριακου τσεκάρουν το σώμα τους στον καθρέφτη ενώ γυμνάζονται: 1 στους 2

Πόσοι έχουν δει νταραβέρι με στεροειδή στα αποδυτήρια: 1 στους 15
Πόσοι από αυτούς που κάνουν χρήση στεροειδών εμπιστεύονται τη συμβουλή του ντίλερ τους το ίδιο με του γιατρού τους: 1 στους 7

Πόσοι άντρες έχουν κάνει εμετό μετά από μία κουραστική προπόνηση: 1 στους 5

Πόσοι έχουν πέσει θύματα κλοπής στο γυμναστήριο: 9%
Το συχνότερο λάφυρο: Μετρητά
Ποιο είναι το αμέσως επόμενο αντικείμενο που προτιμούν να σηκώνουν οι ελαφροχέρηδες γυμναστηριακοί: ΚινητάΗ τσάντα που είναι το πιο πιθανό να εξαφανιστεί μαζί με τα μετρητά:

Mulholland από αληθινό δέρμα κροκοδείλου (9.300 ευρώ)

Πόσοι άντρες είναι αρκετά θαρραλέοι για να παραδεχτούν ότι έχουν κάνει μαθήματα γιόγκας: 49%
Ποσοστό αύξησης της σεξουαλικής αντοχής μετά από 8 εβδομάδες μαθημάτων γιόγκας, μία ώρα την ημέρα: 240%

Ποσοστό των αντρών που λένε ότι το γυμναστήριο είναι πολύ καλύτερο μέρος για να γνωρίσουν γυναίκες απ’ ό,τι τα μπαρ: 1 στους 2
Πόσοι θα γνωρίσουν την επόμενη κοπέλα τους στο γυμναστήριο: 1 στους 100

Ποσοστό των φρικιών του γυμναστηρίου που θα προτιμούσαν να μην κάνουν σεξ παρά να μην πάνε στην προπόνησή τους: 46%
Το μόνο πράγμα που θα τους κάνει να χάσουν το ραντεβού με τους δελτοειδείς τους: Χανγκόβερ

Προσωπική επιλογή
Ο personal trainer είναι από τις μεγαλύτερες βοήθειες που μπορείς να έχεις στη διαρκή προσπάθειά σου για καλύτερο σώμα. Είναι η διαφορά ανάμεσα στα μαθήματα σε μία τάξη και στα ιδιαίτερα μαθήματα. Πώς θα διαλέξεις όμως τον κατάλληλο δάσκαλο; Ο personal trainer του ΜΗ, Βαγγέλης Πολυμερόπουλος, σε συμβουλεύει να προσέξεις τα ακόλουθα τρία σημεία. «Πρώτον, καλό είναι να έχει πιστοποιημένες γνώσεις από πανεπιστημιακή σχολή, όπως τα ΤΕΦΑΑ. Επίσης, πρέπει να ξέρει να σε κινητοποιεί και να έχει μεταδοτικότητα. Ο personal trainer είναι ο δάσκαλος που πρέπει να βρίσκει τρόπους για να σε φέρνει σε επαφή με το σώμα σου. Τέλος, ρώτα ανθρώπους που σου τον σύστησαν ή που έχουν κάνει μαθήματα μαζί του στο παρελθόν και δες τι θα σου πουν».

Share:

Δείτε Επίσης:

Μενού