Olympus Marathon
Το βουνό των θεών θα υποδεχτεί στις 26 Ιουνίου αθλητές skyrunning απ’ όλο τον κόσμο. Ή, με άλλα λόγια, ανθρώπους με φυσική κατάσταση ημίθεων. Το Men’s Health θα είναι εκεί. Οχι μόνο ως υποστηρικτής της διοργάνωσης, αλλά και με τη δική του ομάδα!
Τρεις από τους υπεραθλητές, που θα ανεβοκατέβουν στα 2.780 μέτρα (!), θα φορούν τη φανέλα του ΜΗ, φιλοδοξώντας να τερματίσουν στην κορυφή του βάθρου (αλλά όχι και του Ολύμπου, διότι εκεί θα είναι μόλις στα… μισά). Οι Κώστας Σταμούλης, Δημήτρης Χατζής και Παναγιώτης Ιωαννίδης μίλησαν στο ΜΗ για την πρόκληση.
ΖΕΣΤΟ-ΚΡΥΟ
«Ο μεγάλος εχθρός είναι η ζέστη, αλλά εδώ βεβαίως μιλάμε για Ολυμπο. Σε υψόμετρο 2.800 μ. έχουμε το λεγόμενο μικροκλίμα. Η θερμοκρασία πέφτει περίπου 6 βαθμούς ανά 1.000 μ. υψόμετρο. Αν δηλαδή έχουμε 30° Κελσίου στους πρόποδες, πάνω θα έχουμε 13-15°», λέει ο Κ. Σταμούλης και προσθέτει: «Το χειρότερο σενάριο όμως δεν είναι το κρύο ή η βροχή. Είναι η ομίχλη. Σε τέτοια βουνά χάνεις ουσιαστικά την ορατότητα στο μισό μέτρο».
ΟΙ ΚΙΝΔΥΝΟΙ
Ο Δ. Χατζής μιλάει για «τις λεγόμενες σάρες, δηλαδή καταρράκτες από πέτρες, όπου αν κάνεις το λάθος και περάσεις με βαρύ πάτημα είναι πιθανό να φύγεις στον γκρεμό». «Γι’ αυτό μαθαίνουμε να τρέχουμε σαν τα κατσίκια. Δηλαδή να σηκώνουμε το βήμα, όχι να το σέρνουμε, σαν να χοροπηδάμε. Είναι όμως και τεχνική που την αποκτάς ασυναίσθητα», τονίζει ο Π. Ιωαννίδης, που στον κλασικό μαραθώνιο αισθανόταν σαν «άλογο του ιπποδρόμου» – τώρα έχει βρει διέξοδο στο βουνό.
ΤΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ
Ο Δ. Χατζής είχε έναν τραυματισμό στον τένοντα όταν ανακάλυψε ότι τρέχοντας σε ανηφόρες ο πόνος μειωνόταν – από τότε είναι κι αυτός ένας από τους κορυφαίους του αθλήματος. Ο Κ. Σταμούλης έγινε αρχικά διάσημος στο χώρο του mountain bike, το οποίο, όπως λέει, έχει κοινά στοιχεία με τους ορεινούς μαραθώνιους, αφού συχνά αναγκάζεσαι να κουβαλάς το ποδήλατο στους ώμους και να τρέχεις σε δύσκολες διαδρομές.
Η ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο Π. Ιωαννίδης φροντίζει να παίρνει αρκετούς υδατάνθρακες και αποφεύγει λίπη και τηγανητά, ενώ ο Δ. Χατζής δίνει μεγάλη σημασία στους ηλεκτρολύτες – ειδικά κατά τη διάρκεια των αγώνων, όπου χάνεις πολλά μεταλλικά στοιχεία. Ο Κ. Σταμούλης το πάει παραπέρα, αφού επί 15 χρόνια δεν έχει βάλει κρέας, καφέ ή αναψυκτικά στο στόμα του.
ΟΙ ΣΥΓΚΙΝΗΣΕΙΣ
«Το βουνό είναι πιο δύσκολο να το αγαπήσεις. Εχει τη δική του κουλτούρα. Να κοιμηθείς κάτω, να κρυώσεις, να φας βροχή, να ταλαιπωρηθείς. Ομως, η μεγαλοπρέπειά του και το δέος που σου προκαλεί δεν συγκρίνεται με τίποτα. Το βουνό το προσεγγίζεις ταπεινά, το θαυμάζεις, το σέβεσαι, κατεβαίνεις και φεύγεις, δεν μπορείς να κάνεις τίποτα άλλο. Αν φανείς αλαζονικός μαζί του, θα διαπιστώσεις πόσο μικρός είσαι…».
H Ομάδα του MH
Ο Δημήτρης Χατζής, 36 ετών, εργάζεται ως καθηγητής φυσικής αγωγής σε σχολεία της Ελασσόνας, όπου και ζει, ενώ προπονεί και τη γυναικεία ομάδα χάντμπολ Υγεία. Εχει λάβει δύο φορές μέρος σε ορειβατικούς μαραθώνιους στον Ολυμπο με τον ΕΟΣ Θεσσαλονίκης. Μόλις 30 ετών, ο Παναγιώτης Ιωαννίδης έχει προλάβει να ασχοληθεί με πληθώρα αθλημάτων αλλά και με σπουδές.
Απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ Θεσσαλονίκης και της Φιλοσοφικής Σχολής, εργάζεται σήμερα ως καθηγητής φυσικής αγωγής στο Αλιβέρι της Εύβοιας. Την τελευταία περίοδο δίνει βάρος στους δρόμους υπεραποστάσεων και τους δρόμους βουνού με πολλές διακρίσεις στο ενεργητικό του. Πολλοί θα ήθελαν να έχουν στα 42 τους τη φυσική κατάσταση του Κώστα Σταμούλη. Από τους πρώτους που ασχολήθηκαν με το mountain bike στην Ελλάδα, σε επίπεδο πρωταθλητισμού, δεν άφησε αγώνα περιπέτειας που να μη συμμετάσχει – και να μην κερδίσει. Εργάζεται ως υπάλληλος του ΟΤΕ κι έχει δύο παιδιά.
Λάβετε Θέσεις
Το Olympus Marathon που διοργανώνεται από την εταιρεία Blue Skies, είναι στην ουσία ο πρώτος διεθνής αγώνας skyrunning στην Ελλάδα. Οι αθλητές θα ξεκινήσουν στις 6 τα ξημερώματα της 26ης Ιουνίου από τους πρόποδες, στην αρχαία πόλη του Δίου (στα 5-15 μ. από την επιφάνεια της θάλασσας), και αφού ανέβουν έως το Οροπέδιο των Μουσών (Θρόνος του Δία ή Στεφάνι), σε υψόμετρο 2.780 μ., θα συνεχίσουν την κατάβαση για να καταλήξουν στο στάδιο του Λιτόχωρου, όπου θα γίνει και ο τερματισμός. Μιλάμε για συνολική απόσταση 44 χιλιομέτρων, που υπολογίζεται να καλυφθεί σε λιγότερο από 6 ώρες από τους πρώτους που θα τερματίσουν!
Αν Θέλεις να Τρέξεις… Μπορείς κι εσύ.
Αρκεί να το πάρεις απόφαση και να πληροίς κάποιες προϋποθέσεις, όπως: να μην έχεις βεβαρημένο ιατρικό ιστορικό, να αθλείσαι τακτικά, είτε οργανωμένα (σε γυμναστήριο ή σωματείο) είτε μόνος σου σε αερόβια αθλήματα (τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση), να έχεις δοκιμάσει στο παρελθόν κάποια πορεία στο βουνό, να μπορείς να τρέξεις τα 20 km σε 2 ώρες και να έχεις πάρει μέρος σε μαραθώνιο τουλάχιστον μία φορά και, βεβαίως, να γνωρίζεις ότι θα καταβάλεις μεγάλη και κοπιαστική προσπάθεια. Α, δεν είναι απαραίτητο να ισχύουν όλα αυτά μαζί.
Αν Θέλεις να Xειροκροτήσεις…
Οχι μόνο την ομάδα του Men’s Health, αλλά όλους τους αθλητές που θα ξεκινήσουν, να είσαι εκεί το αργότερο στις 6 το πρωί του Σαββάτου, όταν ξεκινάει ο αγώνας από το Δίον (θα δεις και μερικά από τα πιο σπάνια αρχαία), ή να πάρεις θέση σε ένα από τα σημεία της διαδρομής, που συνιστώνται από τους διοργανωτές (Αγ. Κωνσταντίνος, Πριόνια, Κοιλάδα Ενιπέα, Λιτόχωρο – εκεί θα γίνει και ο τερματισμός. Οπως υπολογίζεται, από τις 11.30 π.μ.). Να γνωρίζεις ότι σε περιμένουν το πιο ψηλό, δοξασμένο και όμορφο βουνό της χώρας μας και οι φιλόξενοι κάτοικοί του. Η εμπειρία θα σου μείνει αξέχαστη. Το εγγυόμαστε!
Για περισσότερες πληροφορίες κάλεσε το τηλ.: 210-7299380.
