Πως μπορούμε να διαλύσουμε τη συσσώρευση πλάκας στις αρτηρίες
Το κλειδί είναι η μείωση της LDL και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που απαντάται φυσιολογικά στο σώμα.…
Tροφές για καλή στυτική λειτουργία
Αν και είναι πολύ συχνή, ιδιαίτερα σε άνδρες άνω των 40 ετών, η στυτική δυσλειτουργία (ή ED) είναι μια απογοητευτική και συχνά ενοχλητική κατάσταση,…
Πως πέφτει η πίεση με το λεμόνι: Τι λένε οι έρευνες
Η υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζεται όταν η πίεση με την οποία το αίμα διακινείται στο σώμα είναι αυξημένη. Παραδοσιακά οι διατροφικές αλλαγές είναι ο…
Καρνιτίνη : Τι είναι, ποσο καιρό να παίρνω και ποιοι την χρειάζονται
Η L-καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που παράγεται από τον οργανισμό και βρίσκεται σε ορισμένα τρόφιμα και συμπληρώματα. Μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία,…
Πόνος στο στομάχι : Τι πρέπει να κάνετε για να ανακουφιστείτε
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στο στομάχι και η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία που τον προκαλεί. Εάν η δυσφορία που νιώθετε οφείλεται σε…
Δείτε τις αιτίες και τι μπορεί να κρύβει ο πόνος στην πλάτη
Ο πόνος στη πλάτη είναι πολύ συχνός. Συνήθως αναπτύσσεται λόγω υπερβολικής χρήσης ή ενός μικρού τραυματισμού, αλλά μερικές φορές μπορεί να μην υπάρχει προφανής…
Ποιοι είναι οι φυσιολογικοι παλμοί και τι να προσέχετε
Ο καρδιακός ρυθμός μετρά τον αριθμό των φορών ανά λεπτό που η καρδιά συστέλλεται ή χτυπά. Οι περισσότεροι ενήλικες έχουν στόχο καρδιακό ρυθμό σε…
10 ασκήσεις για το πρόσωπο για μια πιο νεανική εμφάνιση
Η γιόγκα κάνει καλό στο μυαλό, το σώμα και την ψυχή σας, αλλά ξέρατε ότι κάνει θαύματα και για το πρόσωπό σας; Τόσο η…
9 αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας στην δεκαετία των 20
Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας, περίπου 30 εκατομμύρια Αμερικανοί άνδρες πάσχουν από στυτική δυσλειτουργία, δηλαδή περίπου ένας στους πέντε ενήλικες άνδρες. Κατ’ αρχάς,…
Δείτε ποια είναι τα καλύτερα συμπληρώματα για τον προστάτη
Ο καρκίνος του προστάτη είναι η πιο συχνά διαγνωσμένη μορφή καρκίνου στους άνδρες παγκοσμίως. Ωστόσο, δεν είναι όλα τα προβλήματα του προστάτη απειλητικά για…
Μπορούν οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα να θεραπεύσουν αποτελεσματικά τη στυτική δυσλειτουργία;
Εκτιμάται ότι η στυτική δυσλειτουργία (ED) θα επηρεάσει 322 εκατομμύρια άνδρες παγκοσμίως μέχρι το 2025. Η αποτελεσματική θεραπεία για την στυτική δυσλειτουργία εξαρτάται από…
Eroboost Premium : Συμπλήρωμα για να δώσετε ενα boost στην σεξουαλική σας απόδοση
Το Eroboost Premium είναι ένα καινοτόμο συμπλήρωμα διατροφής που έχει σχεδιαστεί για την υποστήριξη της σεξουαλικής δραστηριότητας και τη βελτίωση της ανδρικής σεξουαλικής απόδοσης.…
Γυμναστική για Άντρες
Η Απόλυτη Οδηγός για τα Αξεσουάρ Ποδοσφαίρου που Κάθε Παίκτης Χρειάζεται
Στον κόσμο του ποδοσφαίρου, τα αξεσουάρ παίζουν καίριο ρόλο στην επίδοση και την άνεση κάθε παίκτη. Από τα Γάντια τερματοφύλακα μέχρι τα πιο εξελιγμένα ποδοσφαιρικά παπούτσια, η σωστή επιλογή εξοπλισμού…
Δάμασε νερά και βράχια, κατέβα για να ανέβεις: η διάσχιση φαραγγιού είναι extreme περιπέτεια
Tο Γκάλι είναι μία αχανής σχισμή στο Βόρνεο και θεωρείται το πιο επικίνδυνο φαράγγι του κόσμου. Οταν μία ομάδα από έμπειρους adventurers αποφάσισε να το κατακτήσει το 1994, ξέμεινε εκεί…
Διατροφή και Υγεία
Κινόα : Ποια είναι τα οφέλη της και συνταγές για να την μαγειρέψετε
Σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι είναι η κινόα, ποια είναι η γεύση της και αν είναι υγιεινή; Εάν όντως έχετε όλες…
Επιλέγοντας τα σωστά γυαλιά για στρογγυλό πρόσωπο
Οι περισσότεροι από εμάς θα συμφωνούσαν ότι το πιο δύσκολο κομμάτι της επιλογής γυαλιών είναι να βρεις αυτά που συμπληρώνουν τέλεια το σχήμα του προσώπου σου. Το κλειδί για να…
Με τι ταιριάζουν οι ανδρικές μπλούζες;
Η ανδρική μόδα έχει εξελιχθεί τα τελευταία χρόνια, με την ανδρική μπλούζα να αποτελεί έναν από τους βασικούς πυλώνες ενός στυλάτου outfit. Ανεξάρτητα από το στυλ που προτιμάτε – casual,…
Ποια Παπούτσια θα Φορέσουμε Αυτό το Φθινόπωρο; Τάσεις Από την Timberland και την Dr. Martens
Το φθινόπωρο διαφοροποιούνται οι τάσεις τόσο στα ρούχα όσο και στα παπούτσια. Πέρα από τα χρώματα και τα σχέδια, η αλλαγή της εποχής μεταβάλλει και τα είδη των παπουτσιών που…
Best Life
Γιατί όλοι σας λένε συνέχεια να μιλάτε για τα συναισθήματά σας
Δεν υπάρχει τίποτα τόσο διαδεδομένο όσο η ιδέα ότι οι άνδρες πρέπει να είναι δυνατοί και σιωπηλοί, αλλά ταυτόχονα θα…
Δάμασε νερά και βράχια, κατέβα για να ανέβεις: η διάσχιση φαραγγιού είναι extreme περιπέτεια
Tο Γκάλι είναι μία αχανής σχισμή στο Βόρνεο και θεωρείται το πιο επικίνδυνο φαράγγι του κόσμου. Οταν μία ομάδα από έμπειρους adventurers αποφάσισε να το κατακτήσει το 1994, ξέμεινε εκεί…
Mοτοαναρριχητές και Μοτοαλπινισμός
Υπάρχουν πολλοί τρόποι να τα βάλεις με ένα εμπόδιο. Ο από μηχανής είναι ο καλύτερος. Είσαι έτοιμος για μοτοαναρρίχηση; Μπορεί να το έχεις δει στην τηλεόραση: υβρίδια ποδηλάτου και μοτοσικλέτας…