Αν έχετε ποτέ εξερευνήσει τρόπους για να μεγαλώσετε το πέος σας, ίσως έχετε συναντήσει μια αρχαία τεχνική διάτασης του πέους, γνωστή ως “jelqing”. Είναι πολύ πιθανό να την έχετε δοκιμάσει και μόνοι σας. Αλλά μπορείτε πραγματικά να τεντώσετε το πέος σας για να το μεγαλώσετε και είναι ασφαλές να το δοκιμάσετε;
Πριν εισχωρήσουμε στον κόσμο της εν λόγου τεχνικής του jelqing, θυμηθείτε ότι ως κοινωνία έχουμε μια ανθυγιεινή εμμονή με τα μεγάλα πέη. Για να μην αναφέρουμε ότι το πορνό έχει διαστρεβλώσει την αντίληψή μας για το πόσο μεγάλο είναι στην πραγματικότητα το μέσο πέος. Στην πραγματικότητα, το μέσο πέος σε στύση έχει μήκος 13 εκατοστά και το 90% των ιδιοκτητών πέους εμπίπτει στο εύρος 11 – 16 ίντσες. Ένα πέος 18 εκατοστών είναι σπάνιο φαινόμενο, και όσο για τα 23ποντα που βλέπετε στο πορνό; Αυτοί οι μεγάλοι τύποι είναι εξαιρετικά σπάνιοι.
Παρόλα αυτά, πολλοί θέλουν να αλλάξουν το μέγεθος του μορίου τους. Σύμφωνα με μια έρευνα του 2006 σε περισσότερους από 52.000 ετεροφυλόφιλους άνδρες και γυναίκες που δημοσιεύτηκε στο Psychology of Men & Masculinity, το 55% των ανδρών ήταν ικανοποιημένοι με το μέγεθος του μορίου τους και το 45% ήθελαν να είναι μεγαλύτερο. (Μόλις το 0,2% των ερωτηθέντων ήθελε μικρότερο πέος.) Και μια έρευνα του 2015 της YouGov διαπίστωσε ότι η χειρουργική επέμβαση διεύρυνσης πέους (πενοπλαστική) ήταν μία από τις πιο επιθυμητές αισθητικές επεμβάσεις μεταξύ των Αμερικανών ανδρών, δεύτερη μετά τη μείωση του λίπους.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι εκτός από την φαλλοπλαστική για να κάνετε το πέος σας παχύτερο και μακρύτερο, συμπεριλαμβανομένων των δερματικών πληρωτικών ουσιών, των ενέσεων λίπους, των ενέσεων πλάσματος πλούσιου σε αιμοπετάλια και των συσκευών επέκτασης πέους.
Δεδομένου ότι πολλές από αυτές τις επιλογές είναι αναποτελεσματικές, απαγορευτικές από πλευράς κόστους και επικίνδυνες, ορισμένοι άνθρωποι αποφασίζουν να ακολουθήσουν τον δωρεάν και μη επεμβατικό δρόμο του jelqing. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι μια καλή ιδέα.
Τι είναι το jelqing;
Σύμφωνα με τους λάτρεις του jelqing, το jelqing μπορεί να αναχθεί στον αρχαίο αραβικό πολιτισμό, αν και οι κυνικοί λένε ότι εισήχθη πιο πρόσφατα από διαδικτυακούς μεσάζοντες που ήθελαν να βγάλουν λεφτά. Η πρακτική περιστρέφεται γύρω από μια σειρά ασκήσεων stretching που έχουν σχεδιαστεί για να προσθέσουν μήκος και περίμετρο.
Οι περισσότεροι οδηγοί προτείνουν να περιμένετε μέχρι να είστε σχεδόν σε στύση. Μόλις φτάσετε εκεί, ήρθε η ώρα να λιπανθείτε και να πιάσετε τη βάση του πέους, χρησιμοποιώντας μόνο τον αντίχειρα και τον δείκτη. Εφαρμόστε πίεση και γλιστρήστε το χέρι σας προς τα κάτω στον άξονα, σαν να “αρμέγετε το όργανο”. Απελευθερώστε και επαναλάβετε. (Οι περισσότεροι οδηγοί για το jelqing συνιστούν να σταματήσετε μετά από περίπου 20 λεπτά άσκησης.
Ποια είναι η “επιστήμη” πίσω από το jelqing;
Φαίνεται ότι υπάρχουν δύο βασικές αρχές πίσω από την υποτιθέμενη “επιστήμη” του jelqing. Ορισμένοι ισχυρίζονται ότι οι ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ποσότητας αίματος που μπορεί να φιλοξενήσει το πέος κατά τη διάρκεια της στύσης, προκαλώντας αύξηση του μεγέθους.
Άλλοι πιστεύουν ότι η δύναμη που ασκείται με το jelqing δημιουργεί μικρορωγμές στον ιστό του πέους. Στη συνέχεια, νέα κύτταρα αναπτύσσονται για να επιδιορθώσουν τα σχισίματα, οδηγώντας σε αύξηση του μεγέθους. Η ιδέα είναι ότι πρόκειται ουσιαστικά για bodybuilding για το πέος σας.
Υπάρχει μια νόμιμη ιατρική φιλοσοφία που φαίνεται να υποστηρίζει την έννοια της οργανικής βελτίωσης του πέους. Ονομάζεται “αναδιαμόρφωση των ιστών” και περιστρέφεται γύρω από την αναδιοργάνωση του υπάρχοντος ιστού. Ο Dr. Paul Turek, ηγέτης στην αναπαραγωγική και σεξουαλική υγεία και έρευνα των ανδρών, προτείνει να κοιτάξουμε τα οδοντικά σιδεράκια για να καταδείξουμε τη δύναμη της αναδιαμόρφωσης.
“Η φυσική του χρόνου και της πίεσης μπορεί να οδηγήσει σε αλλαγή σχεδόν σε οτιδήποτε σε αυτή την γη”, λέει, δίνοντας έμφαση στο κομμάτι του “χρόνου”: θα χρειαζόταν μήνες πίεσης που θα εφαρμοζόταν για ώρες την ημέρα για να λειτουργήσει πραγματικά αυτή η αρχή.
Λειτουργεί πραγματικά το jelqing;
Λυπάμαι, αλλά τα περισσότερα μέλη της ιατρικής κοινότητας λένε όχι. “Το θεμελιώδες ελάττωμα με το jelqing είναι η κακή κατανόηση της ανατομίας του πέους από τους υποστηρικτές του”, λέει ο Jesse N. Mills, MD, ουρολόγος που ειδικεύεται στην ανδρική αναπαραγωγική ιατρική και χειρουργική.
“Όταν ένας άντρας κάνει jelqs, συμπιέζει το αίμα στους στυτικούς θαλάμους και φουσκώνει το πέος του. Αν υπάρχει κάποια ανάπτυξη, απλά μετατρέπει ένα μαλακό πέος σε ημι-στύση”.
Ανέκδοτα, όταν ένας συγγραφέας του Men’s Health πήρε την ριψοκίνδυνη απόφαση να δοκιμάσει το jelqing για δύο εβδομάδες, διαπίστωσε ότι δεν έκανε καμία διαφορά στο μέγεθος του πακέτου του, παρά το φαινόμενο placebo που τον έπεισε για λίγο για το αντίθετο:
Είναι το jelqing ασφαλές;
Αυτό θα είναι ένα άλλο ηχηρό όχι. Στην πραγματικότητα, το jelqing μπορεί στην πραγματικότητα να κάνει περισσότερο κακό παρά καλό. “Το Jelqing μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δύναμη που εφαρμόζεται για πολύ λίγο χρόνο ώστε να παραχθεί πραγματική αλλαγή. Σαν να πιέζεις τα δόντια σου πολύ δυνατά για αρκετά λεπτά την ημέρα για να τα μετακινήσεις, αντί να βάλεις απλά σιδεράκια”, λέει ο Turek.
Ίσως πιο ανησυχητικό είναι ότι η εφαρμογή υπερβολικής πίεσης στο πέος μπορεί να οδηγήσει σε στυτική δυσλειτουργία, μεταξύ άλλων προβλημάτων. (Όταν το Men’s Health έκανε μια βαθιά κατάδυση στη διαδικτυακή κοινότητα διεύρυνσης πέους, συναντήσαμε έναν τύπο που έσκισε μια φλέβα κατά τη διαδικασία του jelqing.)
“Μπορείτε να προκαλέσετε πολλές φλεγμονές και πιθανές ουλές στο πέος σας”, λέει στο Men’s Health Best ο ουρολόγος Jamin Brahmbhatt, MD, συνδιευθυντής της κλινικής PUR στο Clermont της Φλόριντα. Σεξ. Ever. “Οπότε δεν είναι κάτι που συνιστώ”.
Τι, λοιπόν, μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερο πέος;
Πρώτα απ’ όλα, το πέος σας είναι πιθανότατα μια χαρά έτσι όπως είναι. Στην πραγματικότητα, σύμφωνα με την ίδια μελέτη του 2006 στο Psychology of Men & Masculinity, το 85% των ετεροφυλόφιλων γυναικών ήταν ικανοποιημένες με το μέγεθος του πέους του συντρόφου τους.
Αλλά αυτό δεν έχει σταματήσει τους άνδρες από το να έχουν εμμονή με το πέος τους- το θέμα έχει γίνει τόσο διαδεδομένο που οι ψυχοθεραπευτές έχουν αρχίσει να διαγιγνώσκουν ασθενείς με άγχος μικρού πέους ή δυσμορφική διαταραχή του πέους.
Τούτου λεχθέντος, αν είστε πραγματικά αποφασισμένοι να δείχνετε μεγαλύτεροι, υπάρχουν ασφαλέστερες μέθοδοι τροποποίησης από το jelqing εκεί έξω. Η απώλεια βάρους είναι μία από αυτές: όσο λιγότερο λίπος έχετε γύρω από την ηβική περιοχή, τόσο μεγαλύτερο θα φαίνεται το πέος σας. Το Manscaping μπορεί επίσης να βοηθήσει να γίνει ο άξονας πιο ορατός. Υπάρχουν πολυάριθμοι άλλοι τρόποι για να κάνετε το πέος σας μεγαλύτερο, αλλά είναι πιο επικίνδυνοι και πιο ακριβοί από τις δύο προαναφερθείσες επιλογές.
Αν τίποτα από τα παραπάνω δεν βοήθησε στην επίλυση των ανασφαλειών σας γύρω από το μέγεθος, θυμηθείτε:
Στο πλαίσιο του ετεροφυλόφιλου σεξ, η συνουσία δεν είναι συνήθως αυτό που οδηγεί σε οργασμό. Οι άνδρες είναι πολύ πιο πιθανό να βοηθήσουν τις συντρόφους τους να φτάσουν στην κορύφωση εκτελώντας άλλες σεξουαλικές πράξεις, όπως το στοματικό σεξ, παρά μεγαλώνοντας το πέος τους.
