Βαλ’της Χέρι – sex αιδοίο χέρι στήθος χάδι

Posted on Yesterday στις 6:00 am

Για να πάρεις τον τίτλο του καλύτερου εραστή (της) χρειάζεσαι ένα χέρι βοήθειας, ή μάλλον δύο. Αρκεί να ξέρεις πώς – και πότε να τα χρησιμοποιήσεις. Μπορεί να έχουν γραφτεί διθύραμβοι από τα παγκόσμια έντυπα στο όνομα του πιο διάσημου ανδρικού εργαλείου -όλοι ξέρουμε ποιο είναι αυτό- και διάφοροι hip hop stars να το χαρακτηρίζουν «magic stick», πιάνοντας αδιάκριτα τον καβάλο του φαρδιού παντελονιού τους, ωστόσο εμείς οφείλουμε να παραδεχτούμε πως δεν κάνει για όλες τις δουλειές. Το πέος (ε, ναι, λοιπόν, το εκστόμισα) είναι απρόβλεπτο, αδέξιο και καθόλου chic, όσον αφορά τον τρόπο με τον οποίο μπορεί να μεταχειριστεί πολλά σημεία του γυναικείου σώματος, πέρα του G φυσικά.

Από την άλλη πλευρά, τα χέρια δεν γνωρίζουν τέτοιου είδους περιορισμούς. Κάτι που ξέρουν πολύ καλά οι ενημερωμένες αντιπρόσωποι του -όχι και τόσο- ασθενές φύλου. Γι’ αυτό άλλωστε και οι «άνδρες των άκρων» αποτελούν το ερωτικό best seller κάθε γυναίκας, που γνωρίζει τι θέλει στο σεξ. Και όταν λέμε «των άκρων» εννοούμε αυτούς οι οποίοι ξέρουν πού, πότε και πώς ακριβώς να βάζουν το χεράκι τους. Ενας από τους εν λόγω εκλεκτούς μπορείς να γίνεις κι εσύ. Αφού βέβαια διαβάσεις προσεκτικά τα όσα ακολουθούν και μάθεις πώς να χρησιμοποιείς και τα δέκα δάχτυλά σου… Για να επιταχύνετε τη μυϊκή αποκατάσταση μετά τις ασκήσεις, ανακαλύψτε επιλεγμένες πρωτεΐνες ορού γάλακτος και μάθετε για τη σωστή λήψη πρωτεΐνης πριν ή μετά την προπόνηση.

…ΣΤΑ ΟΠΙΣΘΙΑ ΤΗΣ «Πολλές είναι οι γυναίκες που περιμένουν να τις αγγίζουν εκεί κατά τη διάρκεια του σεξ», υποστηρίζει η De Villers. «Και συγκεκριμένα θέλουν να γίνεται αυτό σταθερά». Αν καταλάβεις πως έχεις τέτοια γυναίκα στο κρεβάτι σου μη διστάσεις, όχι απλώς να τα πιάσεις, αλλά να τα πιέσεις, ακόμα και να τα βαρέσεις. Να τα βαρέσεις είπαμε, όχι και να τα σπάσεις στο ξύλο. Λοιπόν, συγκεντρώσου και πρόσεξε τα παρακάτω: πιάσε και τα δύο «μάγουλα» και προσπάθησε να απομακρύνεις το ένα από το άλλο. Αυτή η τεχνική είναι καλύτερη από τα να τα κολλήσεις μεταξύ τους γιατί: α) σου δίνει μεγαλύτερη επιφάνεια να κινηθείς, β) τη διεγείρεις περισσότερο καθώς την ανοίγεις και γ) σταματάς να της αυξάνεις το άγχος που έχει για τη «φλούδα πορτοκαλιού», η οποία πιθανό να εμφανιστεί, και που δεν πρόλαβε να λειάνει με τις κρέμες σύσφιγξης – τις οποίες παρεμπιπτόντως αγόρασε με τα δικά σου λεφτά.

…ΣΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΤΗΣ

Πόσες φορές πρέπει να σου πούμε πως οι ρώγες του στήθους της δεν είναι κουμπιά ραδιοφώνου; Πάψε να κάνεις tuning σε αυτό το επίμαχο κι ευαίσθητο γυναικείο σημείο και δείξε περισσότερο σεβασμό απέναντί του. Ασχολήσου λοιπόν με ολόκληρη την περιοχή πιέζοντάς το ελαφρά και με ολόκληρη την παλάμη σου. Μη βάλεις πολλή δύναμη, γιατί ο κίνδυνος να την πονέσεις είναι μεγάλος. Εφάρμοσε κι εδώ κυκλικές κινήσεις και κάν’ τη να νιώσει πως είναι τόσο προικισμένη όσο και η Pamela Anderson, ακόμα και αν τα προσόντα της είναι ανάλογα με εκείνα της Kate Moss. «Δείξε πως θεωρείς το στήθος της πολύ σέξι», επισημαίνει η De Villers. «Κάτι τέτοιο θα τη διεγείρει πολύ». Ενώ για ακόμα μεγαλύτερη διέγερση κάνε το στήθος της πάνω κάτω. Αυτό θα την οδηγήσει σίγουρα στην κορύφωση.

Τα υπόλοιπα βέβαια θα τα βρείτε στο Men’s Health Ιανουαρίου…

💡 Βασικά Σημεία & Οδηγίες Επιτυχίας

Προθέρμανση & Κινητικότητα: Αφιερώστε 5-8 λεπτά σε δυναμικές διατάσεις πριν ξεκινήσετε, ώστε να προετοιμάσετε το νευρομυϊκό σύστημα και να αποφύγετε τραυματισμούς.
Τεχνική έναντι Βάρους: Εκτελέστε κάθε επανάληψη με απόλυτο έλεγχο και πλήρες εύρος κίνησης (tempo 2-0-2), εστιάζοντας στη μυϊκή σύνδεση (mind-muscle connection).
Αποκατάσταση: Εξασφαλίστε επαρκή ύπνο 7-8 ωρών και σωστή ενυδάτωση, καθώς η ουσιαστική μυϊκή ανάπτυξη και καύση λίπους συντελούνται κατά την περίοδο ανάρρωσης.