Στο στηθοσκόπιο

Ακου προσεκτικά όλα όσα πιστεύει για τα δύο πράγματα που θαυμάζεις περισσότερο πάνω της. Για να επιταχύνετε τη μυϊκή αποκατάσταση μετά τις ασκήσεις, ανακαλύψτε επιλεγμένες πρωτεΐνες ορού γάλακτος και μάθετε για τη σωστή λήψη πρωτεΐνης πριν ή μετά την προπόνηση.

Στήθη: Τα παρατηρούμε, τα θαυμάζουμε, τα φαντασιωνόμαστε, τα θέλουμε. Μερικές φορές, οι γυναίκες αποκαλύπτουν ελάχιστα κι εμείς μένουμε να φανταζόμαστε αυτά που δεν βλέπουμε. Αλλες φορές, πάλι, οι γυναίκες αφήνουν την πόρτα ανοιχτή και δεν μπορούμε να πιστέψουμε την τύχη μας. Το στήθος είναι όπλο των γυναικών, κάτι που οι ίδιες το αναγνωρίζουν, αλλά δεν το αντιλαμβάνονται πλήρως. Για παράδειγμα, στο πανεπιστήμιο Wellington, στη Νέα Ζηλανδία, οι ερευνητές βρήκαν ότι το 47% των αντρών, όταν συναντήσουν μια γυναίκα, το πρώτο πράγμα που παρατηρούν είναι το στήθος της. Επίσης, αφιερώνουν περισσότερο χρόνο στο να κοιτάζουν το στήθος της από οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματός της. «Το στήθος ασκεί απίστευτη δύναμη στους άντρες και οι γυναίκες το γνωρίζουν αυτό» λέει η σεξολόγος Logan Levkoff. «Ομως, τελικά, γυναίκες κι άντρες βλέπουν το στήθος από διαφορετική οπτική γωνία». Εκεί βρίσκεται το πρόβλημα: ότι πεθαίνουμε να δούμε και να αγγίξουμε το στήθος, αλλά ξέρουμε ελάχιστα για τον τρόπο που το αντιλαμβάνονται οι ίδιες οι γυναίκες. Για να μάθουμε την αλήθεια ζητήσαμε τη συμβουλή γυναικών-σεξολόγων και ρωτήσαμε σε έρευνα περισσότερες από 700 γυναίκες. Δώσε βάση σε αυτές τις πληροφορίες και θα κερδίσεις με το σπαθί σου αυτό που όλοι ονειρευόμαστε: τη νίκη σε μια μάχη στήθος με στήθος.

Αλήθεια #1 Οι γυναίκες δεν μας θεωρούν και τόσο γουρούνια ως προς αυτόΟπως εύστοχα είπε κι ο γνωστός κωμικός Jerry Seinfield πριν από κάποια χρόνια: «Το να κοιτάζεις τη σχισμή του στήθους της είναι σαν να κοιτάζεις κατάματα τον ήλιο. Δεν πρέπει να το κάνεις, παραείναι επικίνδυνο». Είναι θέμα ευγένειας. Το 42% των γυναικών στην έρευνά μας είπαν ότι, όταν αντιλαμβάνονται ότι κάποιος άντρας κοιτάζει επίμονα το στήθος τους, προσπαθούν να του τραβήξουν την προσοχή με το βλέμμα τους. Ομως, από την άλλη, το 34% είπε: «Ασ’ τον να κοιτάζει». Μάλιστα, τα 3/4 των γυναικών που συμμετείχαν στην έρευνα θεωρούσαν ότι η εμμονή των αντρών με το στήθος είναι ακίνδυνη. Το 70% πιστεύει ότι οι περισσότεροι άντρες είναι «βυζάκηδες». Είναι λες και θεωρούν αναμενόμενη τη συμπεριφορά μας. Μερικές, μάλιστα, το απολαμβάνουν. «Μου αρέσει να αντιλαμβάνομαι ότι οι άντρες κοιτάζουν το στήθος μου» λέει η Ρένα, 23 ετών. «Με κάνει να νιώθω ότι έχω κάποιας μορφής εξουσία, μία σαρκική εξουσία». Βέβαια, αυτό δεν σου δίνει το πράσινο φως για ξελιγωμένα βλέμματα και χυδαία σχόλια, ούτε καν πάνω στην πλάκα. «Οι γυναίκες παίρνουν όλα τα σχόλια στα σοβαρά, ακόμα κι αν γελάσουν» λέει η Sara Churchill, ιδρύτρια του hiddenfeet.com, που υποστηρίζει ηθικά τις γυναίκες με μεγάλο στήθος online. Αυτό που φάνηκε στην έρευνά μας να ενοχλεί περισσότερο τις γυναίκες δεν ήταν το κοίταγμα αυτό καθαυτό όσο η πρόστυχη συμπεριφορά που συχνά σχετίζεται με αυτό. «Νιώθω ότι με αντιμετωπίζουν σαν αντικείμενο κι όχι ως άνθρωπο» λέει η Ελεάννα, 23 ετών. «Εχω ακούσει τόσες φορές ατάκες, του τύπου “μαλάκα, κοίτα κάτι αερόσακους”» που δυσκολεύομαι να μην πιστέψω ότι μερικές φορές τα φυσικά προσόντα μιας γυναίκας την εμποδίζουν να δώσει την πραγματική εικόνα του εαυτού της. Σε πρώτη φάση, είναι απλώς η τύπισσα με τους «ωραίους αερόσακους».

Πώς να το χειριστείς: «Είναι θέμα ελέγχου της συμπεριφοράς σου» λέει η Debby Herbenick, Ph.D., ερευνήτρια σεξουαλικής υγείας στο Kinsey Institute του Πανεπιστημίου της Ιντιάνα. «Δεν υπάρχει δικαιολογία, ώστε να κοιτάς επίμονα μια γυναίκα». Πολλές ήταν οι γυναίκες στην έρευνά μας που εξέφρασαν αυτό ακριβώς το πράγμα. «Μπορεί να προεξέχουν, αλλά παραμένουν κομμάτι του σώματός μου» λέει η Ελεάννα. «Γι’ αυτό στις γυναίκες δεν αρέσει να τα κοιτάς και να ξερογλείφεσαι. Νιώθουν ότι παραβιάζεται η ιδιωτικότητά τους». Εδώ είναι πιθανότατα η ρίζα του προβλήματος. Οταν σε χωριστή έρευνα ρωτήσαμε 1.750 άντρες τι είναι αυτό που βρίσκουν τόσο ερεθιστικό στο στήθος μιας γυναίκας, οι περισσότεροι απάντησαν ότι είναι η οικεία φύση τους. Επειτα απάντησαν το σχήμα, η κίνηση, ενώ το μέγεθος κατέλαβε την τέταρτη θέση. Αλλα στατιστικά που προέκυψαν από τις έρευνές μας μπορούν να καθησυχάσουν τις γυναίκες ότι οι άντρες δεν είναι μονοδιάστατοι ως προς τα πολυδιάστατα προσόντα των γυναικών: το 59% των αντρών ερεθίζεται περισσότερο με τη φαντασία παρά με την αποκάλυψη και το 58% θεωρεί το πρώτο φιλί πιο σημαντική εμπειρία απ’ ό,τι την πρώτη επαφή τους με το στήθος.

Αλήθεια #2 Πολλές γυναίκες αγαπούν το στήθος τους περισσότερο απ’ ό,τι εσύ
Οι γυναίκες που συμμετείχαν στην έρευνά μας ήταν κατά πολύ ενθουσιώδεις ως προς το στήθος τους. Οι περισσότερες το θεωρούν αναπόσπαστο μέρος της σεξουαλικής ταυτότητάς τους και δεν το βλέπουν σαν αξεσουάρ ομορφιάς ή ένα απλό μέρος του σώματός τους. Το 62% πιστεύουν ότι είναι πιο ερεθιστικό να βγάλουν το σουτιέν απ’ ό,τι το εσώρουχό τους και το 78% δήλωσαν ότι προτιμούν τη στάση όπου η γυναίκα είναι από πάνω, γιατί έτσι το στήθος της δείχνει καλύτερα στη διάρκεια του σεξ. Παρόλο που κάποιες γυναίκες σκέφτονται την αυξητική στήθους, το 43% στην έρευνά μας είπαν ότι δεν θα το έκαναν ποτέ. «Μια γυναίκα πρέπει να είναι περήφανη για το στήθος της» λέει η Βίκυ, 24. «Είναι ένα θαύμα της εξελικτικής πορείας μας, πολυχρηστικό όσο κι ο ελβετικός σουγιάς: τρέφει τα μωρά, αυξάνει την ερωτική ικανοποίηση, σου εξασφαλίζει κομπλιμέντα».Εννοείται, βέβαια, ότι ένας παραπάνω λόγος που οι γυναίκες αγαπούν το στήθος τους είναι γιατί κατά κάποιον τρόπο είναι αποτελεσματικό. Ολα ξεκινάνε από την κρεβατοκάμαρα: «Οταν είσαστε στα προκαταρκτικά και το χέρι του γλιστράει πάνω στο στήθος σου, και τον ακούς να γουργουρίζει από ικανοποίηση, είναι μία πολύ δυνατή αίσθηση» λέει η Τίνα, 22. Κι αυτή η δύναμη ισχύει κι εκτός υπνοδωματίου. «Οι γυναίκες γνωρίζουν καλά ότι φορώντας τα κατάλληλα ρούχα που αναδεικνύουν το στήθος τους ασκούν μια δύναμη πάνω στους άντρες» λέει η Herbenick. Οντως, το 87% των γυναικών που ρωτήσαμε πιστεύουν ότι οι γυναίκες που προσπαθούν να επιδείξουν τα στήθη τους έχουν ευνοϊκή μεταχείριση. «Εχω ένα κόκκινο στενό μπλουζάκι με βαθύ ντεκολτέ, που ο άντρας μου βρίσκει πολύ σέξι» λέει η Αλίκη, 37 ετών. «Το μόνιμο αστείο μας είναι ότι, ενόσω το φοράω, μπορεί να μου συγχωρήσει τα πάντα». Πρόκειται για κλασική στρατηγική, που μπορεί να εξασφαλίσει σε μια γυναίκα από κερασμένα ποτά, μέχρι σβησμένες κλήσεις και διάφορα άλλα προνόμια. Παρόλα αυτά, το 71% των γυναικών στην έρευνα απάντησαν ότι δεν έχουν χρησιμοποιήσει ποτέ συνειδητά το στήθος τους για να κερδίσουν κάτι.

Πώς να το χειριστείς: Πάρε το απόφαση ότι είσαι εν μέσω μίας ψυχολογικής μάχης, λέει η Elisabeth Squires, συγγραφέας του Boobs: A Guide to Your Girls. Από τη μια πλευρά, εκείνη σε κάνει ό,τι θέλει βγάζοντας στο φως της ημέρας τη σκοτεινή σχισμή του ντεκολτέ της και, από την άλλη, αναρωτιέσαι: πού είναι το κακό; «Ο κάθε άντρας αποφασίζει τι διακινδυνεύει και τι είναι λάθος ή σωστό στο να παίξει το παιχνίδι της» λέει η Squires. Να την αφήσεις να σε δελεάσει σε ένα μπαρ, ούτε γάτα ούτε ζημιά. Να την αφήσεις όμως να σου αποσπάσει την προσοχή, ενόσω δουλεύετε κάποιο project στη δουλειά, είναι κάτι τελείως διαφορετικό.

Αλήθεια #3 Οι γυναίκες μπορεί να έχουν ανάμεικτα αισθήματα για το στήθος τουςΚαθώς μεγαλώνουν οι γυναίκες, τα αισθήματά τους ως προς το στήθος τους κατασταλάζουν. Ολα ξεκινούν στην εφηβεία. «Αναπτύχθηκα πολύ νωρίς» λέει η Levkoff. «Στην αρχή ντρεπόμουν πολύ. Τα αγόρια τραβούσαν τις τιράντες του σουτιέν μου. Τώρα φυσικά αγαπάω το στήθος μου, αλλά δεν ήταν πάντα έτσι». Το γεγονός ότι το στήθος αλλάζει με τον καιρό μπερδεύει ακόμα περισσότερο το θέμα. Το στήθος της μέσης γυναίκας αλλάζει μέγεθος τουλάχιστον έξι φορές στη διάρκεια της ενήλικης ζωής της. Ο έμμηνος κύκλος, τα αντισυλληπτικά χάπια, οι μεταβολές βάρους, η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός, όλα αλλάζουν το μέγεθος, το σχήμα και την αίσθηση του στήθους. Ανάμεσα στα παράπονα ακούσαμε και τα εξής: «Με εμποδίζουν», «Είναι δύσκολο να βρω ρούχα να μου κάνουν» και «Μερικές φορές με πονάνε».

Πώς να το χειριστείς: «Το πιο σέξι πράγμα που μπορεί να φορέσει μια γυναίκα είναι η αυτοπεποίθησή της» λέει η Squires. «Αν είναι έστω κι ελάχιστα ανασφαλής, τότε βοήθησέ τη να νιώσει καλά για το σώμα της». Το μόνο που χρειάζεται είναι γνήσιος ενθουσιασμός, το οποίο πιθανότατα δεν θα σου είναι και τόσο δύσκολο. Λέει η Βίκυ: «Την πρώτη φορά που ξεκούμπωσα το σουτιέν μου μπροστά σε έναν άντρα, με κοίταζε με δέος. Οχι γιατί είναι τεράστια -είναι μετρίου μεγέθους- αλλά τα κοίταζε λες και ήταν κάτι σαν ιερά, θεόσταλτα δώρα».

Αλήθεια #4 Στο κρεβάτι σού είναι σχεδόν άγνωστα Μπορείς να βρεις ένα σωρό συμβουλές για το πώς να τα αγγίξεις. Πιθανότατα έχεις διαβάσει σε αυτό το περιοδικό ότι ένας αριθμός ευαίσθητων νευρικών απολήξεων βρίσκεται ακριβώς πάνω από τη θηλή ή ότι της αρέσει να χαϊδεύεις το πλαϊνό και κάτω μέρος του στήθους της ή ότι λατρεύει να της γλείφεις ή να της ρουφάς τις ρώγες. Σωστά όλα αυτά, αλλά πολύ γενικευμένα. «Κάθε γυναίκα νιώθει διαφορετικά το στήθος της» λέει η Levkoff. Οι άντρες συνήθως έχουν δύο μεθόδους αγγίγματος, λέει η Herbenick. «Είτε τα αγγίζουν με τον τρόπο που αρέσει στους ίδιους να τους αγγίζουν (που συνήθως σημαίνει με έναν άγαρμπο τρόπο) είτε με τον τρόπο που άρεσε στην προηγούμενη σύντροφό τους. Σε κάθε περίπτωση, εκείνη μπορεί να μην το βρει καθόλου απολαυστικό. Ιδού μερικά πράγματα που οι γυναίκες θέλουν να γνωρίζουν οι άντρες για το στήθος τους: «Μην τα τραβάς τόσο πολύ, είναι κολλημένα στο σώμα μου!», «Να είσαι τρυφερός μαζί τους». Κι από την άλλη: «Γλείψε τα!» και «Μου αρέσει να με αγγίζουν πιο δυνατά απ’ ό,τι κάνουν οι άντρες συνήθως».

Πώς να το χειριστείς: Κάθε φορά που μια γυναίκα βγάζει το σουτιέν της μπροστά σου, πρέπει να διαγράψεις κάθε ανάμνηση από προηγούμενα στήθη. Αυτό είναι χρήσιμο ακόμα κι αν είναι η σύντροφός σου επί σειρά ετών. Ξεκίνα από την αρχή. Δεν τα έχεις ξαναδεί ποτέ. Αυτό σου ανοίγει νέες απίστευτες δυνατότητες, λέει η Herbenick. «Μαθαίνεις και ξαναμαθαίνεις πώς κάποιος αναστενάζει, βογκάει και τσιρίζει όταν τα αγγίζεις» λέει. «Δεν χρειάζεται ποτέ να ξαναπέσεις σε κάποια παλιά ρουτίνα». Επίσης, πρέπει να αποφορτίσεις από τη σεξουαλική χροιά τους τις οικείες στιγμές σας. Για παράδειγμα, ενώ κάθεστε στον καναπέ και βλέπετε μαζί τηλεόραση, η απλή κίνηση να ακουμπήσεις το κεφάλι σου στο στήθος της μπορεί να ενεργοποιήσει σε μια γυναίκα ισχυρά μητρικά ένστικτα απέναντί σου (με την καλή έννοια), λέει η Levkoff. Αυτό ενισχύει τον συναισθηματικό δεσμό σας. «Το στήθος δεν είναι μόνο για το σεξ και όταν το αντιλαμβάνεστε αυτό, σας είμαστε ευγνώμονες» λέει. Μία άλλη πρόταση: αν μια γυναίκα παραπονεθεί ότι το στήθος της την ενοχλεί, προσφέρσου να της κάνεις μασάζ, λέει η Squires. Και πάλι με μη σεξουαλικές προθέσεις – αν μπορείς βέβαια. «Το μασάζ στο στήθος μπορεί να αφήσει εξαιρετική αίσθηση και δεν είναι κάτι που μπορούμε να κάνουμε στο spa» λέει. Πιστεύεις ότι δεν μπορείς να ελέγξεις τον εαυτό σου; Τότε πέρνα στην πλάτη: «Αν ξεκουμπώσει το σουτιέν μου και με τρίψει στο σημείο που έσφιγγε την πλάτη μου, με κάνει να χαλαρώσω πολύ» λέει η Ιωάννα, 25 ετών. Προφανώς, το ένα μπορεί να φέρει το άλλο σε αυτές τις περιπτώσεις, αλλά ακόμα κι έτσι, πάρ’ το με το μαλακό. «Μην πέσεις σαν λυσσασμένος πάνω τους» λέει η Μαρία, 42 ετών. «Μου αρέσει όταν κάτι ξεκινάει χαλαρά και σιγά σιγά αυξάνεται η ένταση. Το στήθος, όπως και η γυναίκα, θέλει την αποπλάνησή του».

Μία τελευταία αλήθεια
Η απέχθεια των γυναικών για τα επίμονα βλέμματα σε συνδυασμό με το βομβαρδισμό φωτογραφιών γυμνών στηθών στα μέσα ενημέρωσης τοποθετεί τον μέσο άντρα σε μειονεκτική θέση πριν ακόμη πει καλησπέρα σε μια γυναίκα. Αυτή είναι η πρόκλησή μας: να μπορέσουμε να βάλουμε το στήθος στη ζωή μας χωρίς να φάμε λιντσάρισμα επειδή τα κοιτάμε σαν ξελιγωμένοι. Δεν λέει. Πάρε την πρόκληση. Μάθε να χαίρεσαι το στήθος της στις ιδιωτικές στιγμές σας, να το σέβεσαι δημοσίως, όπως και τη γυναίκα που το προσφέρει. Μπορείς να φανταστείς τη ζωή σου χωρίς αυτό;

Share:

Δείτε Επίσης: