Λιπαντικά στο σεξ: Οι ασφαλείς εναλλακτικές και τα λάθη που πρέπει να αποφύγεις

Τα λιπαντικά (lubes) παίζουν καθοριστικό ρόλο στη σεξουαλική εμπειρία, καθώς μειώνουν την τριβή και κάνουν το σεξ πιο άνετο και ευχάριστο.

Παρότι σήμερα υπάρχουν πολλά εξειδικευμένα προϊόντα στην αγορά, δεν είναι λίγες οι φορές που κάποιος μπορεί να μην έχει εύκαιρο ένα προσωπικό λιπαντικό.

Τότε προκύπτει το ερώτημα: ποιες εναλλακτικές είναι πραγματικά ασφαλείς και ποιες μπορεί να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα απ’ όσα λύνουν;

Σε αυτό το άρθρο θα δούμε τους βασικούς τύπους λιπαντικών, τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις όταν δεν υπάρχει λιπαντικό, αλλά και τι πρέπει οπωσδήποτε να αποφεύγεται, ώστε να προστατεύεται τόσο η απόλαυση όσο και η υγεία.

Τύποι λιπαντικών: Τι πρέπει να ξέρεις

Πριν περάσουμε στις εναλλακτικές, αξίζει να γνωρίζουμε τα βασικά είδη λιπαντικών που κυκλοφορούν ειδικά για σεξουαλική χρήση.

Λιπαντικά με βάση το νερό

Είναι τα πιο δημοφιλή και ευέλικτα. Δεν καταστρέφουν προφυλακτικά ή sex toys και καθαρίζονται εύκολα. Το μειονέκτημά τους είναι ότι στεγνώνουν σχετικά γρήγορα, οπότε μπορεί να χρειαστεί επαναπροσαρμογή.

Λιπαντικά με βάση τη σιλικόνη

Έχουν μεγαλύτερη διάρκεια και είναι ιδανικά για σεξ, ακόμα και στο νερό. Δεν επηρεάζουν τα latex προφυλακτικά, όμως μπορεί να φθείρουν sex toys από σιλικόνη.

Λιπαντικά με βάση το λάδι

Προσφέρουν καλή λίπανση, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με latex προφυλακτικά, καθώς αυξάνουν τον κίνδυνο σκισίματος και άρα ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης ή μετάδοσης λοιμώξεων.

Ασφαλείς εναλλακτικές λύσεις

Αν δεν υπάρχει διαθέσιμο προσωπικό λιπαντικό, ορισμένες φυσικές επιλογές μπορούν να χρησιμοποιηθούν με σχετική ασφάλεια, πάντα με προσοχή.

Aloe vera

Η αλόη είναι υδατοδιαλυτή, ενυδατική και καταπραϋντική για το δέρμα. Η υφή της μοιάζει αρκετά με αυτή των λιπαντικών με βάση το νερό, κάτι που την κάνει καλή εναλλακτική.

Προσοχή όμως: το προϊόν πρέπει να είναι καθαρή αλόη, χωρίς αλκοόλ ή αρώματα, γιατί μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό στα γεννητικά όργανα.

Παρθένο λάδι καρύδας

Το παρθένο λάδι καρύδας έχει αντιφλεγμονώδεις και ενυδατικές ιδιότητες. Πολλοί το χρησιμοποιούν ως φυσικό λιπαντικό.

Ωστόσο, επειδή είναι λιπαρό, δεν πρέπει να συνδυάζεται με latex προφυλακτικά.

Ασπράδι αυγού

Αν και ακούγεται παράξενο, υπάρχει η άποψη ότι το ασπράδι αυγού έχει παρόμοια υφή με την τραχηλική βλέννα. Μάλιστα, έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να είναι «φιλικό προς το σπέρμα» για ζευγάρια που προσπαθούν να συλλάβουν.

Παρ’ όλα αυτά, η χρήση του απαιτεί άριστη υγιεινή για να αποφευχθούν βακτήρια.

Γιαούρτι χωρίς ζάχαρη

Το απλό γιαούρτι έχει προβιοτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συχνά σε περιπτώσεις κολπικών μυκητιάσεων.

Ως λιπαντικό, όμως, δεν υπάρχει επαρκής επιστημονική τεκμηρίωση. Επιπλέον, η εφαρμογή του εσωτερικά μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες ή ερεθισμούς.

Ελαιόλαδο

Απλώνεται εύκολα και μειώνει αποτελεσματικά την τριβή. Έχει χρησιμοποιηθεί σε μελέτες σε συνδυασμό με κολπικές ενυδατικές κρέμες για μείωση του πόνου στο σεξ.

Ωστόσο, δεν απορροφάται εύκολα από το δέρμα, μπορεί να φράξει πόρους και δεν είναι συμβατό με προφυλακτικά latex.

Τι πρέπει να αποφεύγεις

Ορισμένες «εύκολες λύσεις» μπορεί να φαίνονται αθώες, αλλά κρύβουν σοβαρούς κινδύνους.

Βαζελίνη

Η βαζελίνη έχει συνδεθεί με αυξημένο κίνδυνο βακτηριακής κολπίτιδας. Προορίζεται μόνο για εξωτερική χρήση και δεν είναι κατάλληλη για διεισδυτικό ή στοματικό σεξ.

Λοσιόν και σαπούνια

Πολλά περιέχουν αρώματα και συντηρητικά που ερεθίζουν τα γεννητικά όργανα. Μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονές, όπως βαλανοποσθίτιδα.

Εξαίρεση αποτελούν μόνο ειδικές, ήπιες κολπικές ενυδατικές κρέμες.

Βούτυρο

Ως γαλακτοκομικό προϊόν, αλλοιώνεται εύκολα. Αν παραμείνει στο σώμα μετά το σεξ, μπορεί να δημιουργήσει βακτηριακή ανάπτυξη και μόλυνση.

Σάλιο

Αν και χρησιμοποιείται συχνά στο στοματικό σεξ, δεν αποτελεί ασφαλές λιπαντικό. Μπορεί να μεταφέρει βακτήρια και σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα, όπως η γονόρροια.

Baby oil

Το baby oil αυξάνει τον κίνδυνο λοιμώξεων και καταστρέφει τα προφυλακτικά. Έρευνες έχουν δείξει σύνδεση με υψηλότερα ποσοστά ορθικών λοιμώξεων.

Συμπέρασμα

Τα εξειδικευμένα λιπαντικά με βάση το νερό ή τη σιλικόνη παραμένουν η πιο ασφαλής και αποτελεσματική επιλογή.

Παρ’ όλα αυτά, όταν δεν υπάρχουν διαθέσιμα, κάποιες φυσικές εναλλακτικές όπως η αλόη, το λάδι καρύδας ή το ελαιόλαδο μπορούν να χρησιμοποιηθούν με προσοχή.

Αντίθετα, επιλογές όπως η βαζελίνη, το σάλιο, το βούτυρο ή τα αρωματικά προϊόντα προσωπικής φροντίδας καλό είναι να αποφεύγονται, καθώς αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο ερεθισμών και λοιμώξεων.

Στο σεξ, όπως και στη γυμναστική ή τη διατροφή, η σωστή επιλογή κάνει τη διαφορά. Η άνεση και η απόλαυση πάνε χέρι-χέρι με την ασφάλεια.