Υπάρχουν δύο τρόποι για να μάθεις αν έχεις προσβληθεί από ραδιενέργεια: α) λάμπεις, β) καταφεύγεις στον πίνακά μας. Το Εθνικό Συμβούλιο Μετρήσεων και Προστασίας από την Ακτινοβολία και Μετρήσεων των ΗΠΑ λέει πως 360 millirems (mrem) ακτινοβολίας το χρόνο είναι ασφαλής δόση. Εχεις ξεπεράσει το όριο; Κόψε το κάπνισμα (ή σταμάτα τις ακτινογραφίες).
Δραστηριότητα: Κάπνισμα (1 πακέτο τη μέρα για ένα χρόνο)
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 16.000 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Καθώς μεγαλώνουν τα φυτά του καπνού απορροφούν ραδιενεργές ουσίες από τα απομεινάρια των ρύπων των αεροπλάνων.
Δραστηριότητα: Ολόσωμη αξονική τομογραφία (full body CT)
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 1.100 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Ακτινοβολία ακτινών Χ
Δραστηριότητα: Ακτινογραφία θώρακος
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 10 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Ακτινοβολία ακτινών Χ
Δραστηριότητα: Το να πίνεις νερό
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 6 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Οι βράχοι και το έδαφος περιέχουν ραδιενεργά στοιχεία, που μπορεί να εισχωρήσουν στο πόσιμο νερό.
Δραστηριότητα: Τσέρνομπιλ (ακτινοβολία σε μολυσμένες περιοχές)
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 4 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Η τεράστια έκρηξη απελευθέρωσε ραδιενέργεια στον αέρα και στη συνέχεια στα φυτά και τα ζώα της περιοχής.
Δραστηριότητα: Να κοιμάσαι με τη γυναίκα ή την κοπέλα σου
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 2 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Κάθε ανθρώπινος οργανισμός περιέχει ραδιενεργό ποτάσιο.
Δραστηριότητα: Η οθόνη του υπολογιστή
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 1 mrem*
Φύση της ακτινοβολίας: Οι οθόνες εκπέμπουν εξαιρετικά χαμηλής συχνότητας πεδίο και ένα πεδίο στατικού ηλεκτρισμού.
Δραστηριότητα: Αεροπορικό Ταξίδι (ανά ώρα στα 39.000 πόδια)
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 0,5 mrem
Φύση της ακτινοβολίας: Όσο αυξάνεται το ύψος, τόσο αυξάνεται και η έκθεσή σου στην κοσμική ακτινοβολία.
Δραστηριότητα: Φούρνος μικροκυμάτων (στα 10 εκ. μακριά)
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 5 milliwats/cm2
Φύση της ακτινοβολίας: Ακόμα και οι πιο νέοι φούρνοι μικροκυμάτων μπορεί να διαρρέουν μικροσκοπική ποσότητα ενέργειας ραδιοκυμάτων.
Δραστηριότητα: Κινητό τηλέφωνο
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): 1,6 watts/kg σώματος
Φύση της ακτινοβολίας: Τα κινητά τηλέφωνα εκπέμπουν ενέργεια ραδιοκυμάτων.
Δραστηριότητα: Τηλεόραση
Εκτιμώμενη ακτινοβολία (ανά χρόνο): μηδαμινή
Φύση της ακτινοβολίας: Το χαζοκούτι εκπέμπει ακτίνες X, οι οποίες εξαφανίζονται λίγα εκατοστά μακριά από την οθόνη.
* Με εξαίρεση την οθόνη του υπολογιστή, των φούρνων μικροκυμάτων και των κινητών τηλεφώνων, όλες οι πηγές που αναφέρονται εκπέμπουν ιονίζουσα ακτινοβολία, ένα είδος ενέργειας που μπορεί να διαχωρίσει τα ηλεκτρaόνια από τα άτομα. Η ιονίζουσα ακτινοβολία μπορεί να προκαλέσει καρκίνο και γενετικές ασθένειες. Από την άλλη, η μη ιονίζουσα ακτινοβολία θεωρείται γενικά ασφαλής. Παρ’ όλα αυτά, τα αποτελέσματα της μακροχρόνιας έκθεσης (όπως με την παρατεταμένη χρήση κινητών) παραμένουν άγνωστα.
