4 πράγματα που δεν ξέρουν οι άντρες για τα αντικαταθλιπτικά

Category: Υγεία
Αντικαταθλιπτικά

Είναι ένα γλυκόπικρο συναίσθημα όταν ένας ασθενής έρχεται για την τελευταία συνεδρία μαζί μου. Πρόσφατα, ένας από τους “άντρες” μου, ένας 29χρονος συγγραφέας, ήρθε για την τελευταία συνεδρία.

Ήταν καλύτερα. Όταν γνωριστήκαμε, δεν είχε δει ποτέ ψυχίατρο και δεν είχε σκεφτεί ποτέ ότι θα έπαιρνε φάρμακα.

“Έχω ακούσει από αρκετούς ότι προκαλούν εθισμό και οι παρενέργειες… Δεν θέλω να γίνω ζόμπι”. Όμως, μαζί, βρήκαμε μια πορεία δράσης που τον βόλευε. Και να ‘μαστε, με ζωές και μυαλά που άλλαξαν.

Οι λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με τα ψυχιατρικά φάρμακα και τη θεραπεία ψυχικής υγείας σκοτώνουν πολλούς ανθρώπους.

Ενώ έχουμε το μισό κίνδυνο κατάθλιψης σε σύγκριση με τις γυναίκες, έχουμε τέσσερις φορές περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουμε από αυτοκτονία.

Έχω βοηθήσει εκατοντάδες άνδρες με προβλήματα ψυχικής υγείας και για πολλούς τα φάρμακα αποτελούν μέρος της πορείας προς την ανάρρωση. Μερικά από τα στοιχεία που θα ήθελα να γνώριζαν οι άνδρες γι’ αυτά:

1. Οι σεξουαλικές παρενέργειες δεν είναι δεδομένες

Είναι αλήθεια ότι μεταξύ 30 και 50 τοις εκατό των ανδρών έχουν σεξουαλικές παρενέργειες από τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα SSRI.

Αλλά οι σεξουαλικές παρενέργειες μπορούν να διορθωθούν εύκολα, αν χρειάζονται διόρθωση. Η πιο συχνή παρενέργεια είναι η καθυστέρηση στην κορύφωση, οπότε για ορισμένους άντρες αυτό είναι ένα πλεονέκτημα.

Αλλά αν το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείτε να ανεβείτε, μην ανησυχείτε δεν έχετε κολλήσει με αυτό. Μπορείτε να αλλάξετε φάρμακα.

Τα διαφορετικά φάρμακα επηρεάζουν διαφορετικά τους διαφορετικούς ανθρώπους με διαφορετικό τρόπο (αυτό θα μπορούσε να είναι το μάντρα μου).

Έχω δει άνδρες να έχουν σεξουαλικές παρενέργειες όταν παίρνουν Prozac αλλά όχι όταν παίρνουν Zoloft και το αντίστροφο.

Μερικά αντικαταθλιπτικά, δηλαδή το Wellbutrin (βουπροπιόνη), το Remeron (μιρταζαπίνη) και το βαλσαμόχορτο, δεν έχουν σεξουαλικές παρενέργειες.

Εάν έχετε σεξουαλικές παρενέργειες, μπορείτε επίσης να εξετάσετε το ενδεχόμενο να κάνετε διακοπές για τη φαρμακευτική αγωγή, ο χρόνος ημιζωής των περισσότερων αντικαταθλιπτικών είναι 24 έως 36 ώρες.

Απλά φροντίστε να μιλήσετε με τον συνταγογράφο σας πριν πάρετε ημέρες διακοπής. Τέλος, υπάρχουν φάρμακα όπως το Viagra και το Cialis, εάν ένα αντικαταθλιπτικό φάρμακο είναι απαραίτητο αλλά προκαλεί σεξουαλική δυσλειτουργία.

2. Τα αντικαταθλιπτικά δεν είναι μόνο για να σας κάνουν ευτυχισμένους

Η κατάθλιψη δεν είναι μόνο μια ασθένεια θλίψης. Αντί να είναι δακρύβρεχτοι, κάποιοι άνδρες γίνονται ευερέθιστοι, απομονωμένοι και άυπνοι.

Τα περισσότερα αντικαταθλιπτικά φάρμακα επηρεάζουν τη σεροτονίνη και μπορούν να βοηθήσουν σε αυτά τα συμπτώματα.

Επιπλέον, το μόριο αυτό εμπλέκεται σε περισσότερα από τη διάθεσή μας, δηλαδή στη σεξουαλική μας ορμή, την όρεξη, τον ύπνο, τη νόηση και τη δημιουργικότητα.

Οι άνδρες συχνά δεν είναι καλοί κριτές των επιπτώσεων της κατάθλιψης στη δική μας ζωή. Επομένως, μην εξετάζετε μόνο τις επιδράσεις των φαρμάκων στη διάθεσή σας- μπορεί να έχουν πολύ πιο σφαιρικό αντίκτυπο στη λειτουργικότητά σας.

3. Δουλεύουν

Κοιτάξτε, δεν παίρνω χρήματα από τις μεγάλες φαρμακευτικές εταιρείες. Θεραπεύω ανθρώπους με κατάθλιψη για σχεδόν δύο δεκαετίες.

Τα φάρμακα δεν λειτουργούν για όλους, αλλά σε γενικές γραμμές, λειτουργούν. Μου αρέσει να ξεκινώ με χαμηλές δόσεις και προσπαθώ να αποφεύγω τους πολύπλοκους συνδυασμούς φαρμάκων, δηλαδή την “πολυφαρμακία”.

Πολλοί άνθρωποι είχαν παρενέργειες από τα φάρμακα, όπως αύξηση βάρους, αυξημένο άγχος και καταστολή, αλλά πολλοί δεν έχουν καμία.

Παρόλα αυτά, στα σωστά χέρια, δεν υπάρχουν λίγα τόσο ισχυρά ή γρήγορα χρήσιμα όσο τα φάρμακα για ορισμένες ανησυχίες ψυχικής υγείας, όπως η σοβαρή κατάθλιψη, η αϋπνία και τα συναισθήματα αυτοκτονικότητας.

Η θεραπεία σήμερα αφορά την προτίμηση, τις επιλογές και την ενδυνάμωση.

4. Τα φάρμακα δεν είναι όλη η εικόνα

Οι ασθενείς υποθέτουν ότι τα φάρμακα είναι η πρώτη μου κίνηση ως ψυχίατρος – και μερικές φορές είναι. Αλλά η θεραπεία σήμερα αφορά την προτίμηση, τις επιλογές και την ενδυνάμωση.

Πολλά πράγματα έχουν αντικαταθλιπτική δράση. Η ομιλητική θεραπεία, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής (ύπνος, άσκηση, σωστή διατροφή, μείωση της κατανάλωσης αλκοόλ), η ενσυνειδητότητα και μερικά συμπληρώματα διατροφής, όλα έχουν αποδείξεις ότι βοηθούν.

Τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν αυτές τις άλλες επιλογές να λειτουργήσουν. Η ενασχόληση με την ψυχοθεραπεία και τις υγιείς αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι πολύ πιο εύκολη χωρίς σοβαρά συμπτώματα.

Share:

Δείτε Επίσης:

Μενού