Είναι το σεξ σημαντικό σε μια ρομαντική σχέση; Δεν υπάρχει μια μοναδική απάντηση σε αυτό το ερώτημα.
Ο καθένας είναι διαφορετικός και αυτό που είναι σημαντικό για κάποιους μπορεί να μην είναι καθόλου σημαντικό για άλλους.
Τελικά, εξαρτάται από τις προσωπικές σας πεποιθήσεις, τις σωματικές σας επιθυμίες και τη φύση της σχέσης σας.
Πολλοί άνθρωποι έχουν ευτυχισμένες, ικανοποιητικές και υγιείς ρομαντικές σχέσεις χωρίς να κάνουν σεξ με τους συντρόφους τους (ή κάνοντας σεξ με τους συντρόφους τους μόνο περιστασιακά).
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι δεν θέλουν ή δεν κάνουν σεξ, όπως:
Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι η σχέση θα είναι ανθυγιεινή. Και σίγουρα δεν είναι σημάδι ότι ο σύντροφός σας δεν σας αγαπάει ή δεν σας εκτιμά!
Το συμπέρασμα; Η σεξουαλική δραστηριότητα δεν είναι απαραίτητη για μια υγιή σχέση.
Για άλλους ανθρώπους, το σεξ είναι ένα σημαντικό μέρος των ρομαντικών σχέσεων. Πολλοί άνθρωποι θέλουν να έχουν σεξουαλική σχέση με τον σύντροφο τους.
Η σεξουαλικότητα υπάρχει σε ένα φάσμα. Οι ασεξουαλικοί άνθρωποι βιώνουν ελάχιστη έως καθόλου σεξουαλική έλξη (και συνήθως δεν κάνουν σεξ, αν και κάθε άτομο είναι διαφορετικό), ενώ οι αλλοσεξουαλικοί άνθρωποι βιώνουν σεξουαλική έλξη.
Επειδή υπάρχει μεγάλη ποικιλία στα συναισθήματά μας για το σεξ και στις ικανότητές μας για σεξουαλική έλξη, όλοι έχουμε διαφορετικές προσεγγίσεις στο σεξ, αλλά καμία προσέγγιση δεν είναι λάθος.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το σεξ μπορεί να είναι ένα σημαντικό μέρος της σχέσης σας, όπως:
Το σεξ προσφέρει πολλά οφέλη πέρα από την ευχαρίστηση, και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το σεξ είναι καλό για τον εγκέφαλο, το σώμα και τη σχέση σας.
Πολλοί άνθρωποι έχουν συναισθηματικά κίνητρα για να κάνουν σεξ. Υπάρχουν διάφορα συναισθηματικά οφέλη από το σεξ, όπως:
Το σεξ μπορεί να είναι καλό και για το σώμα και τη σωματική σας υγεία. Για παράδειγμα, ορισμένες έρευνες υποδηλώνουν ότι το σεξ μπορεί:
Αυτό δεν σημαίνει ότι τα άτομα που απέχουν από το σεξ θα αρρωστήσουν σίγουρα σωματικά ή θα αντιμετωπίσουν συναισθηματικά προβλήματα, σημαίνει απλώς ότι τα άτομα που έχουν σεξουαλικές σχέσεις μπορεί επίσης να δουν βελτίωση σε άλλους τομείς.
Αυτά τα οφέλη δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να προκαλέσουν ενοχές σε άτομα που δεν επιθυμούν να κάνουν σεξ.
Μια μελέτη του 2017 έδειξε ότι υπάρχει σχέση μεταξύ της συχνής σεξουαλικής δραστηριότητας και της γενικής ευημερίας.
Δείχνει επίσης ότι το σεξ προδικάζει την αγάπη και η αγάπη, με τη σειρά της, προδικάζει τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας. Με άλλα λόγια, περισσότερο σεξ οδηγεί σε περισσότερο σεξ.
Έτσι, αν θέλετε να κάνετε σεξ, το καλύτερο που έχετε να κάνετε είναι να κάνετε περισσότερο σεξ! Μπορεί να ακούγεται ανόητο, αλλά τελικά μπορεί να βελτιώσει τη σεξουαλική σας όρεξη και τη συνολική σεξουαλική σας ζωή.
Συχνά εξισώνουμε το σεξ με την οικειότητα. Αλλά ενώ το σεξ μπορεί να είναι μια εξαιρετική μορφή οικειότητας, σίγουρα δεν είναι ο μόνος τρόπος για να την πετύχετε.
Η τρυφερή επαφή, για παράδειγμα, μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός τρόπος. Άλλοι τρόποι περιλαμβάνουν:
Πέρα από τη σωματική οικειότητα, η συναισθηματική οικειότητα, συμπεριλαμβανομένων των ειλικρινών, ευάλωτων συνομιλιών, μπορεί επίσης να είναι σημαντική για πολλούς ανθρώπους όταν πρόκειται για σχέσεις.
Μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπίσει κανείς μια κατάσταση όπου το ένα άτομο θεωρεί ότι το σεξ είναι απαραίτητο σε μια σχέση, ενώ το άλλο άτομο δεν θέλει να κάνει σεξ.
Ομοίως, μπορεί να είναι δύσκολο αν το ένα άτομο έχει υψηλή λίμπιντο, ενώ το άλλο έχει χαμηλή λίμπιντο.
Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο να το διαχειριστεί κανείς. Η επικοινωνία μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη.
Μερικοί άνθρωποι θεωρούν ότι η πρακτική της ηθικής μη μονογαμίας μπορεί να είναι ένας τρόπος για να ικανοποιηθούν οι σεξουαλικές τους ανάγκες χωρίς να θέσουν σε κίνδυνο τη σχέση τους με τον μη σεξουαλικό σύντροφό τους.
Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν αλλαγές στη λίμπιντο με την πάροδο του χρόνου.
Ακολουθούν μερικοί πιθανοί λόγοι για τη μείωση της λίμπιντο:
Εάν η χαμηλή λίμπιντο σας ενοχλεί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία υγείας.
Το να μην θέλετε σεξ δεν σημαίνει ότι κάτι δεν πάει καλά με εσάς και δεν είναι απαραίτητα ένα πρόβλημα που πρέπει να διορθωθεί, εκτός εάν σας προκαλεί δυσφορία.
Οι υποκείμενες κλινικές αιτίες για τη χαμηλή λίμπιντο μπορούν συχνά να αντιμετωπιστούν, ή μπορεί να διαπιστώσετε ότι η λίμπιντο σας επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση με την πάροδο του χρόνου.
Υπάρχουν επίσης διάφοροι φυσικοί τρόποι για να ενισχύσετε τη λίμπιντο σας.
Μερικοί άνθρωποι δεν έχουν πρόβλημα να περιμένουν να επιστρέψει η λίμπιντο του συντρόφου τους. Άλλοι δεν έχουν πρόβλημα να ικανοποιούν τη λίμπιντο και τις σεξουαλικές επιθυμίες του συντρόφου τους και να έχουν λίγες ή καθόλου σεξουαλικές σχέσεις.
Μερικοί μπορεί να δυσκολεύονται να αντιμετωπίσουν την έλλειψη σεξ μακροπρόθεσμα. Μπορεί να είναι δύσκολο να το διαχειριστείτε αυτό όταν το σεξ είναι πολύ σημαντικό για εσάς και δεν είναι σημαντικό για τον σύντροφό σας.
Επομένως, αν εσείς και ο σύντροφός σας φαίνεστε σεξουαλικά ασυμβίβαστοι, είναι σημαντικό να το συζητήσετε. Μπορεί να είναι δυνατό να διορθώσετε την κατάσταση, ώστε να είστε και οι δύο ευτυχισμένοι.
Η επικοινωνία σχετικά με την οικειότητα είναι απαραίτητη. Είναι σημαντικό να μιλήσεις με τον σύντροφό σου αν οι σεξουαλικές σου επιθυμίες αλλάζουν.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να ξεκινήσεις μια συζήτηση σχετικά με αυτό:
Το βρίσκεις δύσκολο; Σκέψου να απευθυνθείς σε έναν σύμβουλο ζευγαριών ή σεξολόγο. Μπορούν να σε βοηθήσουν να επικοινωνήσεις με τον σύντροφό σου και να βρείτε μαζί μια λύση.
Μπορεί η σεξουαλική σου ζωή να έχει σταματήσει χωρίς ιδιαίτερο λόγο. Μερικές φορές, ένα ρομαντικό σαββατοκύριακο, μια νέα σεξουαλική στάση ή νέα σεξουαλικά παιχνίδια μπορούν να αναζωπυρώσουν τη φλόγα.
Δεν χρειάζεται όλοι να κάνουν σεξ για να έχουν μια υγιή και ευτυχισμένη σχέση, αλλά μερικοί άνθρωποι το χρειάζονται.
Το σημαντικό είναι να βρεις έναν σύντροφο που κατανοεί τις ανάγκες και τις επιθυμίες σου, όποιες και αν είναι αυτές. Η ανοιχτή επικοινωνία είναι απαραίτητη για κάθε ρομαντική και σεξουαλική σχέση.
