Τι είναι το yohimbe
Το Yohimbe είναι ένα φυτικό συμπλήρωμα. Έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική της Δυτικής Αφρικής για τη βελτίωση της σεξουαλικής απόδοσης.
Πιο πρόσφατα, οι κατασκευαστές έχουν διαθέσει στην αγορά το Γιοχίμπε ως συμπλήρωμα διατροφής με διάφορες κοινές χρήσεις, από τη θεραπεία ιατρικών καταστάσεων όπως η στυτική δυσλειτουργία έως τη βοήθεια στην απώλεια βάρους.
Το συμπλήρωμα προέρχεται από το φλοιό του Pausinystalia yohimbe, ενός αειθαλή δέντρου που βρίσκεται στη δυτική και κεντρική Αφρική.
Πωλείται σε μορφή κάψουλας ή ταμπλέτας και διατίθεται στην αγορά ως εκχύλισμα φλοιού yohimbe ή ως yohimbine, το δραστικό συστατικό του φλοιού yohimbe.
Πολλοί πιστεύουν ότι η υοχιμβίνη λειτουργεί μπλοκάροντας υποδοχείς που ονομάζονται α-2 αδρενεργικοί υποδοχείς.
Πώς λειτουργεί;
Οι α-2 αδρενεργικοί υποδοχείς παίζουν σημαντικό ρόλο στην αναστολή της στύσης. Έτσι, η υοχιμβίνη θεωρείται ότι συμβάλλει στην ανακούφιση της στυτικής δυσλειτουργίας μπλοκάροντας τους υποδοχείς που ευθύνονται για την παρεμπόδιση των στύσεων.
Στυτική δυσλειτουργία
Το Yohimbe είναι πιο γνωστό για την υποτιθέμενη ικανότητά του να ανακουφίζει τη στυτική δυσλειτουργία. Μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι το δραστικό συστατικό yohimbine μπορεί να αυξήσει τη σεξουαλική δραστηριότητα μέσω της εμπλοκής των α-2 αδρενεργικών υποδοχέων.
Τα αποτελέσματά της πιθανώς προέρχονται από την εμπλοκή των α-2 αδρενεργικών υποδοχέων στο corpus cavernosum, τους θαλάμους στο πέος που γεμίζουν με αίμα κατά τη διάρκεια της στύσης.
Η λήψη yohimbe μπορεί να οδηγήσει σε συνεχή διόγκωση του αίματος στον ιστό του πέους.
Απώλεια βάρους
Τα συμπληρώματα με υοχιμβίνη διατίθενται επίσης στο εμπόριο ως βοηθητικά για την απώλεια βάρους και τη βελτίωση της σύστασης του σώματος.
Μελέτες λένε ότι μπορεί να αυξήσει τη συγκέντρωση στο πλάσμα σε ελεύθερα λιπαρά οξέα, αν και ο χρόνος που ένα άτομο παίρνει το συμπλήρωμα μπορεί να επηρεάσει το αποτέλεσμα της απώλειας βάρους.
Κίνδυνοι
Η υοχιμβίνη διατίθεται ως συνταγογραφούμενο φάρμακο που ονομάζεται υδροχλωρική υοχιμβίνη για τη θεραπεία της στυτικής δυσλειτουργίας.
Ωστόσο, τα συμπληρώματα που πωλούνται ως εκχύλισμα φλοιού yohimbe ή υδροχλωρική υοχιμβίνη είναι επίσης εύκολα διαθέσιμα χωρίς ιατρική συνταγή.
Οι κύριες ανησυχίες με το yohimbe ως συμπλήρωμα διατροφής είναι η ανακριβής επισήμανση του προϊόντος και οι δυνητικά σοβαρές παρενέργειες.
Σύμφωνα με το National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH), είναι παράνομο στις Ηνωμένες Πολιτείες να πωλούνται χωρίς συνταγή προϊόντα που περιέχουν υοχιμβίνη ως θεραπεία για τη στυτική δυσλειτουργία χωρίς επίσημη έγκριση από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA).
Αναφορές ανακριβούς επισήμανσης
Επειδή τα συμπληρώματα διατροφής δεν ρυθμίζονται αυστηρά από τον Οργανισμό Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι το προϊόν που λαμβάνετε είναι ακριβώς αυτό που αναγράφεται στην ετικέτα.
Αυτό είναι εξαιρετικά ανησυχητικό, διότι σας θέτει σε αυξημένο κίνδυνο να πάρετε μεγαλύτερη δόση αυτού του συμπληρώματος από ό,τι σκοπεύατε, γεγονός που θα μπορούσε να οδηγήσει σε επιβλαβείς παρενέργειες.
Ανεπιθύμητες παρενέργειες του yohimbe
Η λήψη αυτών των συμπληρωμάτων ενέχει τον κίνδυνο αρκετών δυνητικά επικίνδυνων παρενεργειών, όπως:
- καρδιακές προσβολές
- επιληπτικές κρίσεις
- στομαχικά προβλήματα
- ταχυκαρδία (γρήγορος καρδιακός ρυθμός)
- άγχος
- υψηλή αρτηριακή πίεση
Mπορείτε να πάρετε yohimbe;
Πολλοί άνθρωποι δεν πρέπει να παίρνουν yohimbe. Τα άτομα με ιστορικό καρδιακών παθήσεων, υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση και ψυχικές παθήσεις δεν πρέπει να λαμβάνουν το yohimbe.
Οι έγκυες και τα παιδιά κάτω των 18 ετών θα πρέπει επίσης να απέχουν από τη χρήση του yohimbe.
Εάν έχετε στυτική δυσλειτουργία και επιδιώκετε να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα, εξετάστε το ενδεχόμενο να μιλήσετε με το γιατρό σας σχετικά με τις θεραπευτικές επιλογές.
Υπάρχουν πλέον ασφαλέστερα και αποτελεσματικότερα φάρμακα, οπότε οι γιατροί συνταγογραφούν λιγότερο συχνά υδροχλωρική γιοχιμπίνη.
Τα τρέχοντα στοιχεία για τις επιδράσεις του yohimbe στην απώλεια βάρους είναι ασαφή. Υπάρχουν πολλές άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορείτε να κάνετε για να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος.
Συνολικά, λόγω της επικράτησης ανακριβούς επισήμανσης και των πιθανών παρενεργειών, ίσως είναι ασφαλέστερο να αποφύγετε εντελώς αυτό το συμπλήρωμα.
Εάν αποφασίσετε να πάρετε συμπληρώματα yohimbe, αγοράστε από μια αξιόπιστη εταιρεία. Βεβαιωθείτε ότι το προϊόν έχει ελεγχθεί για την ποιότητα και την ασφάλεια και επισημαίνει σαφώς πόση yohimbine περιέχει.
